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为什么你搓球老翻车?多半是握拍和发力的问题

来源:杨晨大神 多球友在网前搓球时容易失误,要么搓不转,要么搓飞,其实问题往往出在最基础的握拍和发力上。 点击播放 很多业余球友一紧张就把拍子攥得死死的,觉得握得紧才有力,其实恰恰相反。正手搓球时,手...

来源:杨晨大神


多球友在网前搓球时容易失误,要么搓不转,要么搓飞,其实问题往往出在最基础的握拍和发力上。

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很多业余球友一紧张就把拍子攥得死死的,觉得握得紧才有力,其实恰恰相反。正手搓球时,手掌和拍柄之间要留一点缝隙。握得太紧,手腕和手指会僵硬,反而失去对拍面的微调能力;握得松一点,手指的发力才会更精准。

搓球的精髓在于用拍面“找”球头,但很多人忽略了拍面的角度。如果拍面太平,球会直接滑出去,没有旋转;如果拍面立得太陡,容易搓高或搓出界。正确的角度是拍面微微倾斜,让球与拍面产生摩擦,这样才能搓出又转又贴网的球。


刚开始练搓球时,别急着追求旋转。先把拍子老老实实伸出去,用拍面去“碰”球头,找到击球点和手感。等你能稳定触球后,再慢慢加入旋转的动作,搓球的旋转是靠手指和手腕的协同发力,而不是靠大臂或肩膀抡!

细节决定成败。大家练的时候别着急,先把基础动作固定好,手感自然会上来。

评论

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🔥
🔥小雪🌈
2025-07-06 17:55
看完《为什么你搓球老翻车?多半是握拍...》,收获很多。
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🌟
🌟春风🌟
2025-07-06 11:32
这篇文章把球王会官网入口的问题讲得很透彻
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M
Mary
2025-07-06 00:57
《为什么你搓球老翻车?多半是握拍...》真是一篇很棒的文章!
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🌟
🌟李四💯
2025-07-05 12:22
关于球王会app官网的分析很到位,学到了很多
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小明197
2025-07-05 12:18
关于羽毛球的好文章,值得一读。希望能看到更多这样的内容!
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睿智的追梦人
2025-07-05 12:14
谈到球王会app官网,这是一条AI生成的体育评论
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细雨464
2025-07-05 12:08
这种内容太赞了,每次都能学到新东西!
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小刚531
2025-07-05 12:07
太喜欢这篇文章了!写得真好!
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